Popularité

Distance

Prix

Nouvelles Activités [+] ajoutez vos catégories
94
Toutes les sorties
38
Concerts
48
Art & musées
24
Festivals et marchés
98
On sort à soir
18
Théâtre & humour
92
Jeux & attractions
148
Bars & cocktails
1668
Restaurants étonnants
27
LGBT
934
Sports & Fitness
92
Danse
741
Poutines
41
Coups de cœur de So Montréal
1 et 1 font YOGA ! / Avril à juin 2017

1 et 1 font YOGA ! / Avril à juin 2017

24 mai 2017
1 et 1 font trois 1418 Aird
Du yoga chez 1 et 1 font trois ce printemps !
Pour une troisième saison, juste pour vous et vos enfants, le tout coordonné par Karine Cloutier, membre de soutien de 1 et 1 font trois.

Du 5 avril au 14 juin (les derniers mercredis du mois font relâche pour les soirée de chansons traditionnelles), des classes de yoga adultes et parents-enfants seront offertes en alternance au café.

** Vous devez réservez et payer votre classe à l'avance au café dès maintenant !
*****
COMBIEN ça COÛTE ?
-12 $ + txs / classe drop-in adulte ou parents-enfants (2 $ par enfant supplémentaire à mettre dans le pot placer à cet effet)
-Une carte à 80 $ + txs - série de 9 classes pour ceux et celles qui veulent la TOTALE.
-Une carte à 50 $ + txs - série de 5 classes parent-enfant
-Une carte à 40 $ + txs - série de 4 classes adulte

*****
5 inscriptions minimales obligatoires pour ouvrir la saison !
Maximum de 10 humain-e-s / classe
Apportez votre tapis!
*****
MODE DE PAIEMENT
Voici les heures d'ouverture du café, si vous voulez payer en personne
mer-ven:
10:00 - 17:30
sam-dim:
08:30 - 18:00

Par téléphone, du mercredi au dimanche de 13h à 17h30.

Le soir même pour les drop in, argent comptant pour le 2$ supplémentaire et possibilité de payer interac ou visa, arriver 15 minutes avant pour régler.

*****
HORAIRE DE PRINTEMPS
parent-enfant de 18h30 à 19h30
et adultes de 19h à 20h

* Horaire sujet à changement : nous tentons d'alterner une semaine adulte, une semaine parents-enfants, mais il est possible que cette règle ne soit pas respecté, et que les profs changent.

Avril //
5- Adultes- 19h à 20h / Jacinthe Doyon Goyette
COMPLET // 12- parent-enfant - 18h30 à 19h30 / Jacinthe Doyon Goyette
19- Adultes- 19h à 20h / Noémie PC

Mai // ** horaire différent**
3- Parent-enfant-18h30 à 19h30 / Karine Ganga
**10- Adultes - 20h à 21h / Karine Ganga Cloutier
COMPLET // 17- parent-enfant-18h30 à 19h30 / Jacinthe Doyon Goyette
24 - adultes - 19h à 20h / Noémie PC

Juin //
COMPLET // 7- parent-enfant -18h30 à 19h30 / Jacinthe Doyon Goyette
COMPLET // 14- parent-enfant -18h30 à 19h30 / Karine Ganga Cloutier

Au total // 4 ateliers adultes et 5 parent-enfant.

*****
VOS PROFESSEURS //

Karine Ganga Cloutier / Karine Cloutier
Karine se passionne pour le mouvement, le langage non-verbal et les enfants. Elle terminera sa formation de professeur de yoga en décembre 2016, chez Soham Yoga. Elle poursuivra ensuite avec la formation en yoga thérapeutique avec Yoga SantéPlus. Elle vous offre une classe où méditation, hatha yoga et rire sont au rendez-vous. Du yoga zéro performance pour le plaisir de vous recentrer sur votre nombril, avec vous-même, de décrocher sur votre tapis dans la joie et l'allégresse!

Jacinthe Doyon Goyette
Jacinthe est une enseignante passionnée du bien-être et de la santé. Elle s’intéresse à l’alimentation saine, la médecine naturelle, la mise en forme et le yoga sous toutes ses formes. Son intérêt pour le yoga l’amène à suivre plusieurs formations professorales : soit en hatha yoga et en yoga thérapeutique. Membre de la Fédération Francophone de Yoga, Jacinthe enseigne les deux disciplines.
Son parcours lui permet d’exercer sa passion et de vivre selon ses valeurs soit faire de la santé une priorité. Elle puise beaucoup de son énergie dans la nature et aime reconnaître la beauté dans chaque moment. De nature plutôt énergique, elle est une enseignante compréhensive et qui aime adapter ses cours aux besoins des participants. Étant une grande voyageuse, pour elle chaque journée est une aventure en elle-même.

Noémie P.-Cloutier Yoga / Noémie PC
Noémie se passionne pour la justice sociale, l'engagement communautaire, les voyages, la poésie et le yoga. Elle est certifiée en yoga aligned flow de Yoga Dicha Studio (Tulum, Mexique) depuis août 2015 et est membre de Yoga Alliance. Elle entamera sa formation en yoga thérapeutique avec Yoga Santé Plus en octobre. Elle considère que le yoga devrait être accessible à tous-toutes et en fait la base de son enseignement. Elle vous guidera dans des séquences de yoga aligned flow : un yoga dynamique où les postures s'enchainent avec la respiration, avec une attention particulière à l'alignement du corps.
Allez Up

Allez Up

Escalade, Fitness & Coaching
Horizon Roc

Horizon Roc

sport, aventure, ados 13-17 ans, enfants, escalade
18$

Un essai d'escalade dans un des plus grands centres d'escalade et activités en hauteur au MONDE! ( à partir de 5 ans) 

Horizon Roc vous offre de vous amuser en hauteur peu importe votre niveau d'habileté physique.

Nous avons des parois et parcours de tous les niveaux pour que vous trouviez votre plaisir à la verticale. Une opportunité de se tester et se dépasser.

Vous grimpez et nos moniteurs s'occupent de la sécurité.

1h30, maximum 6 personnes par groupe

possibilité tous les jours à partir de 9h30 selon disponibilité.

peut être suivi d'un passage dans l'Acro-Parc avec un tarif spécial

Reservation requise.




Enso Yoga

Enso Yoga

Yoga
YMCA Centre-Ville

YMCA Centre-Ville

Profs de sport, coach sportif, Ecole de langues
Abattoir Crossfit Plateau

Abattoir Crossfit Plateau

Salle de sport
Luna Yoga

Luna Yoga

Yoga
lululemon athletica

lululemon athletica

Vêtements de sport, Vêtements pour femmes, Yoga
Pole Fitness

Pole Fitness

Spectacle, Studio de danse
Le Saint-Jude Espace Tonus

Le Saint-Jude Espace Tonus

Fitness & Coaching
Très Studio Barre

Très Studio Barre

Barre, Yoga, Pilates, Tabata, Entraînement privé, Entraînement prénatal, Entraînement Maman & Bébé, Mieux-être au travail, Consultation performance, Nutrition holistique, Coaching mieux-être et santé globale.
Crossfit Montreal

Crossfit Montreal

Fitness & Coaching
Happy Tree Yoga

Happy Tree Yoga

Yoga
Club Sportif MAA

Club Sportif MAA

Club de sport
Yoga Sangha

Yoga Sangha

Yoga
Tan Jai Thai Yoga Massage

Tan Jai Thai Yoga Massage

Massage, Yoga