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Activités à ne pas manquer

Yomni Montréal

Yomni Montréal

26 août 2017
Parc du Mont-Royal 3521 Parc avenue
30$
Une grande première pour toute la communauté, un happening santé de yoga et de plaisir en plein air! Venez en famille ou entre amis! YOMNI est présenté par Jean Coutu. Samedi, 26 août 2017, prenez part au mouvement YOMNI : un grand événement rassembleur et festif, organisé en plein air autour du thème du yoga et bien-être, par et pour la Fondation du cancer du sein du Québec. S’adressant à tous, débutants comme expérimentés, vous pourrez découvrir le yoga ou simplement pratiquer votre discipline préférée au cœur d’un nouvel environnement, dans une atmosphère de fête et de solidarité qui fait chaud au cœur.
Course-Lumière 2017

Course-Lumière 2017

9 septembre 2017
Parc Maisonneuve 4601 rue Sherbrooke Est
Participez à la Course Lumière le samedi 9 septembre 2017 et expérimentez la course dans la pénombre !

Mountain Equipment Coop (MEC) et l’Association sportive des aveugles du Québec (ASAQ) sont fiers de collaborer pour la 5e édition de la Course-Lumière.

Date : Samedi 9 septembre 2017
Heure : De 18h à 22h / Départ de la course: 20h
Prix : 15 $ (don à l'ASAQ non-inclu)
Distances : 5km / 10km / 15km
Lieu : Parc Maisonneuve

L’objectif de cet événement est d’amasser 8 500$ pour les différents programmes de l’ASAQ.Cette course vise également à sensibiliser le grand public aux défis que les personnes ayant une déficience visuelle doivent surmonter chaque jour. Vous partagerez la route avec des coureurs non-voyants, semi-voyants et leur guide dans une ambiance festive. Venez vivre l'expérience!

Inscrivez-vous à la course ici: https://evenements.mec.ca/node/146601/ Faites un don à l'ASAQ: https://www.jedonneenligne.org/sportsquebec/frm_detail.php?FrmUID=44 Pour vous inscrire en tant que membre de l’ASAQ ou coureur-guide, communiquez avec Laurianne Landry au 514-252-3178 poste 3775 ou par courriel à llandry@sportsaveugles.qc.ca

Activités du jour

Swedish Fit - cours gratuit en plein air

Swedish Fit - cours gratuit en plein air

19 août 2017
Théatre de Verdure Parc La Fontaine, (Angle Duluth Est)
gratuit

Que de bonnes raisons de se mettre au Swedish Fit® : 

1. UN SPORT COMPLET : Échauffement, Cardio, Renforcement musculaire, Étirements ... le tout en une petite heure !
2. LE PLAISIR DE BOUGER : En cercle autour de l'animateur, on reproduit ses mouvements en suivant la musique ! 
3. LA GYM POUR TOUS : Des mouvements simples et efficaces, élaborés par des kinésithérapeutes et ostéopathes !

Ce cours convient à tout le monde, que vous soyez sportifs ou non. 

A prendre avec vous : une tenue de sport (incluant des souliers), une serviette ou un tapis et une bouteille d'eau.

Rendez-vous près du Théâtre de Verdure, dans le Parc Lafontaine !

Plus d'informations sur le site www.swedishfit.ca

Les cours seront annulés en cas de mauvais temps. Suivez-notre page facebook pour connaître les mises à jour en temps réel !

Qi Gong thérapeutique au parc Maisonneuve

Qi Gong thérapeutique au parc Maisonneuve

19 août 2017
Parc Maisonneuve 4601 rue Sherbrooke Est
10$

Qi Gong thérapeutique au parc Maisonneuve

Le Qi Gong contribue à :

Augmenter la concentration

Réduire le stress

Renforcer le système immunitaire

Retrouver son énergie

Prévenir les maladies

Diminuer les douleurs des maladies auto- immunes

Découvrir la fontaine de Jouvence

Et plus encore

 

Qi Gong, l'ancêtre du Tai Chi

Le Qi Gong est accessible à tous,

peu importe votre forme physique et votre âge!

 

Il se pratique debout ou assis.

Il ne requiert pas d'équipement ou d'habillement particulier, il suffit d'avoir un vêtement confortable.

Pour plus de renseignements sur les cours offerts dans les parcs et autres, joignez ma page Facebook : Être Qi Gong

courriel: johanne.st-onge@hotmail.com

 

Bonjour tous,

Le qi gong au parc est de retour dans quelques jours. Souhaitons que Mère Nature soit avec nous.  Je serai au parc Molson et au parc Maisonneuve. Consultez ma page facebook pour les détails ou écrivez moi johanne.st-onge@hotmail.com

Au plaisir de vous revoir!

Johanne

P.-S. S'il vous plait, faites suivre l'information. Vous pouvez aussi joindre et partager ma page facebook Être Qi Gong      www.facebook.com/etreqigong



En savoir plus : http://www.quoifaireaujourdhui.com/events/index.php?eID=269831#ixzz4BJ39NGSX

Vélo de montagne – lancement officiel le 17 juin

Vélo de montagne – lancement officiel le 17 juin

19 août 2017
Mont Sutton 671, rue Maple, Sutton, Estrie, Cantons-de-l'Est J0E 2K0

Venez dévaler les 25 km de sentiers de vélo de montagne cross-country offerts par Plein Air Sutton / MTB. Il y en a pour tous les goûts : des sentiers débutants à experts!

 

L'accueil se fera à partir du chalet principal du Mont SUTTON où les installations de la montagne seront mises à votre disposition : stationnement, billetterie, toilettes, station de lavage de vélo, location de vélos de montagne et de fatbikes, boutique et service de restauration d'appoint.

 

  •     Nombre de km pour ce premier été : 25 km
  •     Nombre de sentiers : une quinzaine
  •     Type de sentiers : sentiers de cross-country familial à expert, double track et single track
  •     Prix d'accès : 10 $ / jour / personne et 55 $ pour une passe de saison (prix de lancement)

 

Suivez la page Facebook de Plein Air Sutton / MTB pour être au courant de toutes les nouvelles!

BIXI

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Horizon Roc

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sport, aventure, ados 13-17 ans, enfants, escalade
18$

Un essai d'escalade dans un des plus grands centres d'escalade et activités en hauteur au MONDE! ( à partir de 5 ans) 

Horizon Roc vous offre de vous amuser en hauteur peu importe votre niveau d'habileté physique.

Nous avons des parois et parcours de tous les niveaux pour que vous trouviez votre plaisir à la verticale. Une opportunité de se tester et se dépasser.

Vous grimpez et nos moniteurs s'occupent de la sécurité.

1h30, maximum 6 personnes par groupe

possibilité tous les jours à partir de 9h30 selon disponibilité.

peut être suivi d'un passage dans l'Acro-Parc avec un tarif spécial

Reservation requise.




Enso Yoga

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