Jeanne découvre le yoga lorsqu'elle est en tournée comme interprète en danse Contemporaine. Elle développe rapidement une passion pour cette discipline et un besoin de l’intégrer de façon quotidienne dans sa vie. Pour Jeanne, la pratique du yoga est d'abord un mode de vie, une façon d'être et d'agir, mais lui permet également d’aligner son corps et son esprit pour trouver un équilibre entre ses différentes activités sportives. Après plusieurs années de pratique, elle décide d’approfondir ses connaissances et entame sa formation professorale à Zéro Gravité. Avec l’enseignement, elle désire amener chaque individu à être plus conscient de leur corps, trouver une aisance dans leurs mouvements et à faire confiance en leur capacité. Jeanne enseigne les classes de multi barre et de yoga au studio Yoga Club et participera à The Outrun retreat en juin prochain à titre d’instructeur de yoga.
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Jeanne discovered yoga while she was on tour as a contemporary dancer and quickly developed a passion for it. For her, it is a way to align her body with her mind and find balance through her different trainings. After several years of practice, Jeanne decided to deepen her knowledge and start her Yoga teacher training at Zéro Gravité. Through teaching, she hopes that people develop more awareness of their body, find ease into their movements and trust their capacities. Jeanne teaches yoga and barre classes at Yoga Club studio since January and will be taking part of the Outrun, a yoga and run retreat, in June as a yoga teacher.
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Yoga pour coureurs avec Jeanne Dubé
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Yoga pour coureurs avec Jeanne Dubé
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14 mai 2017 à 10h00 au 14 mai 2017 à 11h00
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