Vous réveillez-vous le matin avec un manque d’énergie?
Sur le thème de la routine matinale, plusieurs experts prendront la parole pour adopter les bonnes habitudes et les réflexes pour démarrer la journée avec un maximum d’énergie!
Au programme :
· Smoothies simples, par Tina Maalaoui (fondatrice de Tapis Vert) : apprenez les trucs et astuces pour des smoothies délicieux et santé.
· Trucs pour une routine matinale santé, par Christian Limoges (naturopathe reconnu) : découvrez comment transformer vos tâches quotidiennes en mise en pratique de votre succès.
· Session de méditation active, par Sophie Maffolini (docteure) : donnez-vous la chance de plonger à l’intérieur de vous-même grâce à un voyage de méditation de pleine conscience.
· Santé avec bulles, par Gardy Fury (chanteur, danseur & comédien) : dégustez un mimosa-kombucha effervescent
· Teint lumineux naturel, par Jacynthe René (comédienne et conférencière vitalité) : l’équipe de Maison Jacynthe vous présentera leur routine beauté avec leur gamme de produits de beauté professionnelle, naturelle, sans cruauté animale et biologique.
