Session de Printemps de Cardio Autour du Monde
Du 12 avril au 7 Juin (9 cours)
**Essai à 5$ les mardis 29 mars & 4 avril
Cardio Autour du Monde est un cours de mise en forme inspiré des danses traditionnelles et urbaines des 5 continents. L'objectif est de renforcer chaques muscles en profondeur, raffermir le corps, suer pour nettoyer les pores de la peau & sortir les toxines du corps, perdre de la matière grasse, et ce, en dansant et en se laissant emporter par la musique du monde.
Vous aurez l'impression de danser sur les plages du Brésil, à Copa Cabana, dans l'Amazonie Péruvienne, dans les rues de Bahia avec ses percussionnistes, dans la savane Africaine, avec les gnawas au Maroc ou encore avec les stars Indiennes de Bollywood!!!!
Le cours de Cardio Autour du Monde utilise plusieurs méthodes et techniques de danse diversifiées afin de faire travailler chaque partie de votre corps à son maximum. Ainsi, vous aurez des belles fesses de Brésilienne, des jambes musclées de Sénégalais avec des abdominaux de danseuses de Baladi... Ce n'est pass formidable???
Invitez tous vos amis, le cours est ouvert à tous. Vous n'avez pas besoin d'une base en danse pour suivre ce cours.
Au menu pour la Session de Printemps:
--Amérique--
Danses Brésiliennes
Samba No Pé / Samba Reggea / Axé / Forro / Frevo / Gafiera / Afro-Brésiliens / Danses des Orixas / Lambada / Capoeira
Danses Latines & Caraïbes
Salsa/ Cumbia / Merengue / Bachata / Afro-Cubain / Afro-Panamien / Afro-Colombian /Milonga / Candombe
Danses Urbaines
Dancehall / Waacking / Heels (no heels)/ Hip Hop
Autres:
Swing/ Gigue Québécoise!! / Twist
--Océanie--
Danses Polynésiennes
Tamuré / Maha'U
Nouvelle-Zélande
Haka (plusieurs danses Maori)
--Afrique--
Danses orientales
Baladi / Chaabi Marocain / Khalijy / Saidi / Reggada / Allaoui
Danses Africaines
Jerusarema/ Kuduro / Semba / Kizomba / Bikutsi / Mangambeu / Funanà / Kwasa Kwasa
--Asie--
Bollywood/ Bharata Natyam / Danse du Dragon
--Europe--
French Canca / Flamenco
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TARIF - SESSION PRINTEMPS (9 semaines)
Régulier : 125,00$ (tx Incluses)
Rabais Réserve-tôt : 115,00$ jusqu'au 1er Avril 2016
Réinscription : 100,00$ (En tout temps)
5 cours : 70,00$
À la carte: 15$
OBTENEZ 25% EN VOUS INSCRIVANT À UN DEUXIÈME COURS À LA SESSION. SEULEMENT 93,75$
VEUILLEZ RÉSERVER VOTRE PLACE POUR LES ESSAIS
20 PERSONNES MAXIMUM PAR CLASSE
