Apprendre à lâcher-prise sur ce qui cause la souffrance et à s'ouvrir aux causes réelles du bonheur: voilà l'essence de l'enseignement de la sagesse tibétaine. Tous, nous désirons être heureux. Toutefois, on crée bien souvent nous-même dans notre vie, sans même s'en rendre compte, les causes de la souffrance. Ce sont nos propres émotions négatives qui nous rendent malheureux. En développant l'amour universel, la grande compassion et la sagesse, on peut se libérer de ces émotions et trouver un vrai bonheur profond et durable.
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Conférence : Lâcher prise par la méditation
