Réconfort pour la nouvelle saison - édition automne/hiver Ralentir, prendre le temps de se déposer, c’est ce à quoi vous convie Marie-eve Bertrand et Julie Thério le 15 novembre prochain en plein coeur du Vieux-Montréal Pour cette nouvelle édition, elles vous proposent un atelier sur mesure qui vous invite à la chaleur, à la douceur et au réconfort. Un événement en trois parties. MINI-ATELIER DIY ::: CAPTEUR DE RÊVES Dans la culture amérindienne, le capteur de rêves conserve les belles images de la nuit et brûle les mauvaises aux premières lueurs du jour. Pourquoi ne pas s’offrir un capteur créé de nos mains et qui sait, il nous offrira peut-être des nuits réparatrices et paisibles? YOGA FLOW Une séance de yoga d’étirement tout niveau qui vous invite à vous départir de vos tensions et qui vous invite à davantage de flexibilité et d’espace dans votre corps. Tout en conscience, ces exercices, simples synchronisés à votre respiration, permettent à votre organisme de s’ouvrir et de se libérer. YOGA RESTAURATEUR Se déposer, se détendre, respirer...et finalement voir plus claire. Voilà ce que permet le yoga restauratif. BONUS Un sac cadeau surprise sera offert + thé offert pour réchauffer le corps tout au long de l’atelier.
