Nos cours d'introduction à la méditation, hebdomadaires, durent habituellement quatre ou cinq semaines, de 18:30h à 19h45. À chaque cours, nous expliquons et pratiquons des techniques simples de relaxation, concentration, méditation, respiration et mantras. De la documentation vous est remise pour faciliter l'apprentissage.
Le cours suit une progression. C'est pourquoi il est recommandé d'assister à toutes les classes. Nous n'acceptons pas de nouveaux arrivants après la deuxième semaine, mais nous les invitons à s'inscrire au prochain cours.
tous les lundis soir : du 12 septembre au 3 octobre 2016 à 18h30
Bibliothèque Atwarer , 1200 ave Atwater, Montréal Qc, (entrer par porte sur rue Tupper).
veuillez vous inscrire en téléphonant au 514-489-5692
Téléphone : (514) 489-5692
