Vous mangez davantage lorsque vous êtes stressée?
Manger est devenu un réflexe lorsque vous vivez des émotions de toutes sortes?
Vous utilisez la nourriture pour vous réconforter ou pour faire passer l'ennui?
Et vous pensez que ceci est causé par un manque de discipline ou de volonté?
Je vous propose une soirée entre femmes, pour discuter d'une approche qui pourrait vous amener à vous libérer de ces fringales compulsives même si vous n'êtes pas une personne disciplinée.
Je vous raconterai mon histoire et vous partagerai des outils qui m'ont aidée à faire la paix avec la nourriture.
Je répondrai ensuite à vos questions en vous partageant des pistes de solutions basées sur la psychonutrition et sur mon parcours professionnel auprès de femmes qui veulent retrouver le plaisir de manger sans se sentir coupable.
Préparez vos questions et réservez votre place dès maintenant.
Seulement 12 places disponibles.
Cet atelier est GRATUIT + les frais de l'Anticafé (3$ première heure, 2$ prochaines heures, avec boissons et gâteaux à volonté).
À propos de Larissa:
Larissa travaille en tant que coach psychocorporelle auprès de femmes qui désirent retrouver la liberté, la paix et la joie dans leur relation avec la nourriture, avec leur corps et avec elles-mêmes.
Après avoir complété une maîtrise en psychologie, travaillé en accompagnement psycho-social pendant plus d’une décennie, fait des consultations en santé et gestion de stress pour les Nations Unies, aidé les femmes à savourer l’activité physique par la danse et l’entraînement de groupe, Larissa offre maintenant un accompagnement personnalisé aux femmes qui sont prêtes à transformer l'autocritique, la spirale des diètes restrictives, la fatigue ou le manque de de confiance en soi en puissants moteurs leur permettant de laisser rayonner leur plein potentiel.
Sa passion est de vous aider à vous aimer à 100% afin de pleinement savourer la vie au quotidien!
