Ce cours va être un entrainement haute intensité sans équipement. Peu importe votre niveau, vous allez être en mesure de participer et d'avoir un bon entrainement! Vous pouvez inviter vos amis, c'est toujours plus amusant de bouger avec des gens qu'on connait!
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The class will be a high intensity bodyweight training session. No matter what your level you will be able to participate and get a great workout! While you're at it, bring a friend - it's always more fun when you sweat with people you know!
