Nous apprendrons et pratiquerons plusieurs techniques de concentration et de méditation.
Sur chaise, accessible à tous. OU apportez les accessoires de votre choix.
OBJECTIF: Apprendre et pratiquer des outils que vous pouvez ensuite utiliser et appliquer dans votre quotidien à des fins de:
- Gérer le stress
- Favoriser le bien-être global
- Développer l'intuition et créativité
- Servir de support de guérison ou développement personnel
- Éveiller la concentration et la capacité d'attention
5 ateliers pour 75$ tx. incl. ou 20$ la classe
Vous pouvez payer au début du cours ou par virement bancaire
Je serai en studio dès 18h15 pour vous accueillir et compléter les inscriptions.
Vous en ressortirez regénéré(e), calme et avec énergie positive !
