Le 15 octobre prochain de 9 h à midi, fuyez le canapé!
Les commerçants de la Promenade Wellington sont heureux de vous accueillir pour une journée portes ouvertes et vous inciter à bouger plus et à vivre mieux!
Consultez la programmation complète ci-dessous :
Uvolution Fitness
Salle de fitness :
- 12 h à 12 h 30 | Fitness/bootcamp
- 12 h 30 à 13 h | Yoga
- 13 h à 13 h 30 | Fitness/bootcamp
- 13 h 30 à 14 h | Yoga
- 14 h à 14 h 30 | Fitness/bootcamp
- 14 h 30 à 15 h | Yoga
Salle d'arts martiaux :
- 11 h 30 à 12 h 30 | Initiation a la Capoeira
- 12 h 30 à 13 h 30 | Initiation au Jiu Jitsu Brésilien
- 13 h 30 à 14 h 30 | Initiation Muay Thai (à confirmer selon le nombre d’inscrits)
Atelier Wellington
9 h à 16 h
Essais gratuits de vélos
- Promotion en boutique de 30 à 40% sur les vélos.
- 20% de rabais sur toute la marchandise
Club Kozak
9 h à midi
Conférence par le boxeur canadien Ian ''Shotgun'' Clyde
(observation gratuite / participation sur inscription seulement : https://www.facebook.com/events/1811100359104745/ )
Studio Musique et Danse
9 h à midi
Ateliers d'initiation à la Zumba et à la danse sociale (Salsa, Merengue, Cha cha cha)
La Tienda, Compostelle
10 h 10 - 10 h 30
Mini-conférence sur les bienfaits de la marche sur les chemins Saint-Jacques de Compostelle
10 h 30 - 11 h
Jeu-questionnaire « De coquille en coquille ! »
À gagner: Une participation à une soirée de préparation de sac à dos ainsi qu'une serviette voyage création du Centre La Tienda
10th Planet Jiu Jitsu Montreal
9 h à midi
Démonstrations des techniques de Jiu Jitsu par de jeunes participants
