Médiation 1 heure: La guérison au travers l'émotion Ambassadrice Lolë Dawn Mauricio Être dans le moment présent , avec but et sans jugement . Malgré sa définition simple et des techniques aussi simples , il peut se révéler être un défi . Joignez-vous à moi afin d'explorer les idées fausses de la méditation , les différentes façons de vous asseoir confortablement , et les bases de la méditation assise . Meditation 1 hour : The Healing in Feeling Lolë ambassador Dawn Mauricio Being in the present moment, on purpose and without judgment. Despite its simple definition and equally simple techniques, it can prove to be a challenging, yet widely opening, practice. Join me and explore the common misconceptions of meditation, the different ways to sit comfortably, and the basics to sitting meditation.
