ACRO YOGA INTRO: with Xavier Therrien
Sunday June 12thl 12:30-4:30pm
Join Xavier for an afternoon of exploring the principles and basics of Acro Yoga. Acro Yoga is a partner based style of practicing movement, strength, balance, and your ability to communicate and trust. Learn the art of both flying and basing in a safe and supportive environment. In this workshops we will explore how to approach this practice with a sense of care and playfulness. This workshop is designed for those interested in learning the basics with the intention of continuing the practices at our Acro Jams on Thursday Evenings. No experience necessary, but a willingness to try new movement and step outside of your comfort zone is encouraged.
$50 ($45 Members)
To Register: elementyoga.ca/workshops
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INTRO ACRO YOGA : avec Xavier Therrien
dimanche le 12 juin 12h30 à 16h30
Joignez-vous à Xavier pour un après-midi à explorer les principes de bases et les fondations de l’Acro Yoga. L’Acro Yoga est fondé sur le jeu avec un partenaire pour pratiquer le mouvement, la force, l'équilibre et développer vos aptitudes de communication et de confiance. Découvrez l'art de voler et porter l’autre dans un espace sécuritaire et convivial. Dans ce atelier, nous allons explorer la façon d'aborder cette pratique dans un esprit d’entraide et de jeu. Cet atelier est conçu pour ceux et celles qui souhaitent apprendre les fondations avec l'intention de poursuivre cette pratique lors de nos Acro Jams le jeudi soir. Aucune expérience requise, mais une volonté d'expérimenter de nouveaux mouvements et de sortir de sa zone de confort est recommandée.
50$ (45$ membres)
Pour réserver: elementyoga.ca/ateliers
