La méditation, cette approche intemporelle utilisée depuis des millénaires, aide à développer une plus grande conscience du corps, du cœur et du mental. Aussi, dans le cadre de notre programmation printanière, nous vous proposons deux courtes séries d'ateliers composés, d'une part, d'invocations mantriques et de techniques méditatives et, d'autre part, de méditations avec les quartz.
SÉRIE
Yoga essentiel : science spirituelle
Les diverses techniques du Yoga essentiel, issues de diverses traditions spirituelles, occultes et philosophiques, nous permettent d'entrer doucement en contact avec notre nature intérieure tout en accumulant, à l'intérieur de nous, une précieuse énergie qui favorise la transformation.
Atelier no 1 – jeudi 7 mai
- Introduction au Yoga essentiel par la pratique des mudras et mantras préparatoires;
- Exercices de méditation yogique, tels que la cure spirituelle de l'aura et les méditations HAMSA pour le chakra du cœur.
Atelier no 2 – jeudi 14 mai
- Mudras dynamiques de bénédictions infinies;
- KARAM SHAMBAVI et méditation du changement.
Atelier no 3 – jeudi 28 mai
- Méditation active de la marche divine.
SÉRIE
Méditation avec les quartz
Présentés en collaboration avec la Collection Lux Æterna, ces ateliers de méditation vous permettront de découvrir comment les qualités vibratoires des quartz peuvent soutenir le processus méditatif.
Atelier no 1 – jeudi 30 avril
- Méditation avec les quartz et les propriétés énergétiques du cristal.
Atelier no 2 – jeudi 4 juin
- Découvrez le quartz chlorite, cristal de compassion, de purification et de pardon.
