Tranche de vie: ce que j'ai trouvé le plus difficile en devenant végétalienne est de trouver des déjeuners véganes, sant gluten, protéinés et surtout pas trop sucrée, question d'avoir de l'énergie sans avoir envie de faire une sieste à 10h... Voici les recettes que j'ai perfectionnées avec les années qui me permettent de me soutenir!
Tofu brouillé aux légumes
Bacon de tempeh
Chocolat chaud médicinal
Bol de smoothie
Muffins aux poires et épices chai sans gluten
Granola avoine et sarrasin
45$ par personne
Le cours débute à 18h30 précisément, je compte sur votre ponctualité! Certaines personnes ont de la difficulté à trouver le local, prévoyez arriver quelques minutes d'avance si vous n'êtes pas familier avec l'établissement.
Quoi apporter: un crayon ou stylo pour prendre des notes et des bocaux pour emporter les restants (s'il y en a!).
schizandracuisinezen@gmail.com pour plus d'informations.
Pour réserver sa place: https://www.eventbrite.ca/e/atelier-de-cuisine-vegane-les-petits-dejeuners-tickets-26956929903
