La fin de session approche et vous ne savez pas comment vous allez vous en sortir ? Inspirez, et expirez !
La FAÉCUM vous revient avec sa semaine du bien-être du 3 au 7 avril, qui vous propose des activités GRATUITES pour faire baisser votre niveau de stress, vous faire sentir bien dans votre peau et augmenter votre productivité.
Au programme : yoga, méditation, services de coiffure et de massothérapie, et séances d’exercice intensives pour faire sortir le méchant !
Vous pouvez également prendre une pause à nos kiosques et repartir avec quelques fruits, un thé ou une tisane et même un massage, pourquoi pas !
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HORAIRE DES KIOSQUES
* Service de coiffure - 10h à 15h
* Massages gratuits - 11h à 14h
* Thé et fruits - 11h30 à 13h
PROGRAMMATION
LUNDI 3 AVRIL
> Kiosque – Pavillon Jean-Brillant
> Initiation à la pleine conscience et activité physique, organisé par SOI - Le salon zen
12h à 13h | CEPSUM (près de l'ascenseur)
Inscription ici : https://www.eventbrite.ca/e/billets-pleine-conscience-et-activite-physique-initiation-33151925301 > Power Yoga - Inscription obligatoire (à venir)
20h30 à 21h30 | CEPSUM, local 2129
MARDI 4 AVRIL
> Kiosque – Pavillon Marie-Victorin
> Méditation pleine conscience, offerte par SOI - Le salon zen
11h45 à 12h45 | Pavillon Marie-Victorin, local G-437
MERCREDI 5 AVRIL
> Kiosque – Pavillon du Parc et Campus de Laval
> Méditation pleine conscience, offerte par SOI - Le salon zen
11h40 à 12h40 | Campus de Laval, local 4219
JEUDI 6 AVRIL
> Kiosque – Faculté de l’aménagement
VENDREDI 7 AVRIL
> Kiosque – Campus de St-Hyacinthe
** À NE PAS MANQUER - Séance d'activité "Insanity" (inscription obligatoire - date et lieu à confirmer sous peu)
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Prenez quelques minutes pour reprendre votre souffle avec nous, ça vous fera du bien !
