Que de bonnes raisons de se mettre au Swedish Fit® :
1. UN SPORT COMPLET : Échauffement, Cardio, Renforcement musculaire, Étirements ... le tout en une petite heure !
2. LE PLAISIR DE BOUGER : En cercle autour de l'animateur, on reproduit ses mouvements en suivant la musique !
3. LA GYM POUR TOUS : Des mouvements simples et efficaces, élaborés par des kinésithérapeutes et ostéopathes !
Ce cours convient à tout le monde, que vous soyez sportifs ou non.
A prendre avec vous : une tenue de sport (incluant des souliers), une serviette ou un tapis et une bouteille d'eau.
Rendez-vous près du Théâtre de Verdure, dans le Parc Lafontaine !
Plus d'informations sur le site www.swedishfit.ca
Les cours seront annulés en cas de mauvais temps. Suivez-notre page facebook pour connaître les mises à jour en temps réel !
Phone : (514) 872-4041