Bonne nouvelle! Good news! Tres studio has decided to offer this workshop FREE! We would like to introduce Myrite, our new in-house Holistic Food and Lifestyle Coach to you :) come join us saturday.
Free 2 hour Goals with soul workshop followed by free 1 hour yogabarre class!
english to follow…
Faites de 2015 votre année de CHANGEMENT avec notre atelier : atelier objectifs Zen + cours de yoga barre (60 min)
***Cet atelier est un excellent début à notre cure hivernal Très Détox.
Cet atelier est pour ceux et celles qui désirent commencer le nouvel an avec un peu d’attention et d’amour pour soi. Du « me time » comme on dit. Nous nous aiderons mutuellement à explorer ce que signifie le désir et l’envie, et nous nous fixerons des objectifs et apprendrons à pratiquer la gratitude au quotidien. Il faut prendre le temps de s’amuser, de jouer, de réfléchir et de laisser place à la créativité. Vous sortirez de cet atelier, prêts à accueillir le changement dans votre vie. Laissez Myrite vous guider à prendre votre temps et à faire place au renouveau pour une vie harmonieuse et heureuse.
Myrite Rotstein est une nutritioniste certifiée en approche holistique, créatrice de Tasty Life Wellness Coaching. Diplômée du Institute for Integrative Nutrition, elle vient en aide aux femmes qui se sentent dépassées par les événements de leurs vies et qui sont épuisées à retrouver leur énergie à la source afin qu'elles retrouvent leur joie de vivre et aient une vie plus équilibrée.
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Make 2015 your year for REAL CHANGE with our NEW YEAR WORKSHOP: YOGAbarre & Goals with Soul
Natural holistic nutrition workshop (120 minutes) followed by Yogabarre class (60minutes)
***This workshop is highly recommended as an
introduction to our Winter Très Detox.
This workshop if for those who want to dive in after the holidays for a little self-care and "me time." We will support one another in exploring the idea of desire, setting goals with soul and embracing gratitude as a practice. We would be coming together to dig deeper and get clear about how we want to feel in the new year and how we can best support each other. There is time to share, for play, reflection and creativity. Leave with some super tools to transform your life. Myrite would love to support you in slowing down, renewing, restructuring and living your joyful, soul-stirring, harmonious life!
Myrite Rotstein is the Certified Holistic Food Coach behind Tasty Life Wellness Coaching. Trained at the Institute for Integrative Nutrition, she helps women who feel overwhelmed and tapped out of energy plug into their source, so they can live a more wholehearted life with a greater sense of ease, connection and joy– guilt and deprivation free!
