Energy Medicine Yoga: An Introduction
Learn what Sounds True is calling: A groundbreaking technique. This powerful, simple and intuitive form of yoga weaves together a traditional yoga practice with energy medicine techniques creating a practice that is more than the sum of its parts. Learn to work smarter, not harder, and increase the benefits of your practice. This class will introduce some basic elements and get you prepared to take your practice in a new, more powerful and intelligent direction.
Lauren Walker is the author of Energy Medicine Yoga (Sounds True, 2014) and the upcoming Energy Medicine Yoga: The Healing Manual (Sounds True, 2016). She's been teaching yoga and meditation since 1997 and created Energy Medicine Yoga while teaching at Norwich University, to help increase the resiliency of deploying soldiers. She teaches EMYoga across the US and internationally and has been featured in Yoga Journal, Mantra +, Yoga Digest, and The New York Times. She writes a yoga column on MNN.com. You can find her complete schedule at EMYoga.net
$35 ($30 members)
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Yoga de médecine énergétique: Une introduction
Apprenez ce que Sounds True appelle « une technique révolutionnaire ». Cette forme de yoga puissante, simple et intuitive allie la pratique de yoga traditionnelle et les techniques de la médecine énergétique, résultant en une pratique largement supérieure à la somme de ses méthodes. Apprenez à travailler plus intelligemment, pas plus difficilement, et à augmenter les bienfaits de votre pratique. Ce cours introduira quelques éléments de base et dirigera votre pratique vers une voie plus puissante et intelligente.
Lauren Walker est l’auteure de « Energy Medicine Yoga » (Sounds True, 2014) et du prochain « Every Medicine Yoga: The Healing Manual » (Sounds True, 2016). Elle enseigne le yoga et la méditation depuis 1997 et a créé Le yoga de médecine énergétique alors qu’elle enseignait à la Norwich University, pour aider à augmenter la résilience des soldats déployés. Elle enseigne l’EM yoga à travers les États-Unis et à l’international, et a fait l’objet d’articles dans Yoga Journal, Mantra+, Yoga Digest, et le New York Times. Elle écrit une rubrique de yoga sur MNN.com. Vous pouvez consulter son horaire complet sur EMYoga.net
35$ (30$ membres)
**SVP Noter que cet atelier sera offert en anglais.**
