Le KIN-JO© est un art martial adapté à notre rythme de vie, qui se pratique en effectuant des séries de mouvements (katas), jumelés à une respiration consciente. Il apporte l'équilibre et le bien-être global de l'être. Source d'épanouissement dans la vie au quotidien, cet art martial s'imbrique dans un cheminement personnel en réponse à nos aspirations et à nos besoins. Il se base sur les principes universels selon lesquels le corps et l'esprit doivent être en parfaite harmonie.
Aussi appelée « source du mouvement », sa pratique favorise la circulation de l'énergie et la détente. Cet art est accessible aux personnes de tous âges. Les mouvements simples qu'il préconise permettent à chacun d'aller à la découverte de son corps physique et de son psychisme afin de s'épanouir pleinement. Le mental, l'émotionnel et le sensoriel se mettent progressivement en harmonie et en profondeur et. Cet art martial permet aux participants d'en retirer des bénéfices dès les premiers cours (détente, énergie, meilleur sommeil…, pour n'en nommer que quelques-uns).
La pratique du KIN-JO© permet de se centrer et de conserver sa véritable identité dans un monde stressé qui a perdu le vrai sens de l'humain. Des résultats rapides et durables sont observés par ceux qui pratiquent cet art. Aussi, plus notre discipline est constante et régulière, plus nous obtenons une réelle maitrise des clés et des flux énergétiques. Il n'y a pas de limite à cette progression, qui se veut un art complet et de source intarissable.
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