[Atelier de Sophrologie - Gérer facilement ses émotions]
La gestion des émotions devient de plus en plus un sujet d'actualité. La nouvelle réalité que nous offrent les neurosciences, nous donnent à comprendre comment et pourquoi les émotions sont importantes et doivent être gérer efficacement si on ne veut pas que notre vie en soit juste la victime...
Les émotions ont de puissant qu'elles déclenchent les leviers de nos prises de décisions, de nos choix, de nos actions, de notre mémoire, de notre santé, de notre relationnel, ...
Venez participer à cet atelier pratique de Sophrologie et découvrez comment apprendre à gérer plus facilement vos émotions.
Participation à l'atelier : 5$
Frais de l'Anticafé à ajouter : 3$ première heure sur place, puis 2$ les suivantes avec toujours boissons et collations à volonté !
Venez nombreux et nombreuses... Il y aura même des prix à remporter au tirage au sort :)
À mardi !
(L'Atelier se déroule au Loft de l'Anticafé, juste à côté du Starbucks)
