À travers ce laboratoire nous vous invitons à plonger dans nos corps et à retrouver dans le mouvement force, courage, clarté et authenticité.
Ensemble, nous explorerons les dynamiques qui se jouent entre l'individu et le groupe. Ce sera un espace privilégié pour nous mettre à l'écoute de nos corps et écouter ce qu'ils nous disent: tension, impulsion, rapprochement, éloignement, fusion, individualité, unicité, ... Quels sont les habitudes, les réflexes et les mécanismes que nous avons développés avec le temps ?
L'exploration se fera à travers le mouvement, le jeu, la danse des 5 rythmes (guidée par Lynne Adams), ainsi que des moments d'échange en cercle et en petits groupes.
Tous les mercredis du 19 avril au 18 juin, au Studio 303, de 17h30 à 19h. 20$ /cours (ou 100$ pour 6 cours). Aucune expérience en danse nécessaire, seulement le désir d'entrer dans l'exploration.
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Lisa Gravel et Juan Carlos Londono sont les fondateurs de Lupuna, depuis 2012 ils offrent leurs services de consultation et de formation sur l'intelligence et la sagesse collectives. Leur approche crée une synthèse unique et cohérente de plusieurs pratiques puissantes: exploration somatique, méthodes collaboratives, jeux d'improvisation, communication consciente et focusing.
Lynne Adams est une enseignante certifiée des 5 Rythmes, elle est aussi actrice, danseure, écrivaine, amante de la vie dans son intensité et ses profondeurs. C'est une exploratrice du coeur, une âme sauvage incarnée dans une danse avec la vie.
