RESONANT RELEASE: Restorative Yoga and Sound
The healing power of sound has been used for thousands of years to relieve tension in the body and the mind. Join Andrew Bathory for a 2-hour exploration of how sound can be integrated into your practice for a deep level of opening and release. Through the use of Bij Mantras, Restorative Yoga and Deep Listening, tune and awaken your body and experience the gift of your own vibrant resonance.
Saturday February 20th 1-3pm:
$40 ($35 Members)
----------
RELÂCHEMENT & RÉSONANCE: Yoga Restaurateur et Son
Le pouvoir de guérison par le son est utilisé depuis des milliers d'années pour soulager les tensions du corps et de l'esprit. Joignez-vous à Andrew Bathory pour une exploration de 2 heures sur la façon dont le son peut être intégré dans votre pratique pour approfondir l'ouverture et le relâchement. Grâce à aux Mantras Bij, au Yoga Restaurateur et à l’Écoute Profonde, syntonisez et réveillez votre corps et votre expérience à votre propre résonance dynamique.
Samedi 20 Février 13-15h:
40 $ (35 $ membres)
