Circuit Corps en Feu est en une séance d'entraînement composée d'exercises cardiovasculaires et musculaires complets, qui sont adaptés à votre niveau de forme physique. Notre programme combine l' aérobie à l' entraînement par circuit. Au final, vous bénéficiez d'une séance, certes exigeante avec entre autre des poids et altères et kettle bells. Le cours se déroule le mercredi de 18:00 à 19:00 à 10$ par session bénéficiez des forfaits à rabais!!!
Body On Fire Circuit is a cardio and strength training program designed to give you a full body workout. We make getting fit fun as we mix up the program from week to week using different body weight exercises, free weights and kettlebells. This class takes place on wednesdays from 6:00 pm to 7:00pm for 10$ a sesssion with a possibility of a better deal a for monthly rate!!!!
Corps en Feu offre aussi plusieurs autre cours de mise en forme d' une durée de heure environ.
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Body on Fire offers many other one hour fitness classes.
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